Sladké

Banánové lívanečky

21.09.2014 16:39
Banánové lívanečky 3 banány 1/2 hrnku mouky (použila jsem špaldovou) 1/2 hrnku vloček (použila jsem rýžové) 1 ČL prášku do pečiva  cca 1/2 hrnku rostlinného mléka (já dala domácí banánovo-kokosové) Není nic snadnější než všechno spolu promixovat na tužší kaši a lžící dělat kolečka na...

Dýňový koláč

19.09.2014 18:44
Dýňový (DIA) koláč Korpus: 1/2 hrnku vloček (já dala žitné) 1/2 hrnku vlašských ořechů 1/2 hrnku sójového mléka 1 hrnek špaldové mouky kypřící prášek 1 PL karobu 3 PL olivového oleje 2-3 PL stévie banán Vrchní část: 1/2 máslové dýně (hokkaido, muškátová, asi je jedno jakou...

Chia-makový pudink

17.09.2014 13:06
Chia-makový pudink (4 malé pohárky) 3 ČL chia semínek 1,5 dcl makového mléka broskev banán 2 PL mletého máku 1-2 ČL datlového či jiného sirupu máta na ozdobu Nejprve si namočíme chia do mléka, kde jsem je nechala asi hodinu, dokud nevstřebaly všechnu tekutinu.  Dále si...

Ječná kaše

14.09.2014 22:02
Ječná kaše ječné vločky sójové mléko hrst vlašských ořechů sušené datle či datlový sirup banán nektarinka Rychlá snídaně, namočíme si večer vločky do mléka, ráno promixujeme, přidáme datle či sirup, ořechy, nektarinku a banán. Mixujeme než vytvoříme kaši, která je senzačně sladká, plná...

Nepečený banánový koláč

14.09.2014 19:31
Banánový koláč s avokádovou čokoládou Korpus: 1 hrnek vloček (já použila žitné) 1 hrnek sušených datlí 1 PL datlového sirupu Rozemeleme vločky v mixéru nebo mlýnku, přidáme datle a sirup a mixujeme do, dejme tomu celkem lepivé hmoty, kterou dáme do formy na koláč a pořádně...

Fazolové brownies

14.09.2014 18:35
Fazolové brownies 2 plechovky červených fazolí (510g – propláchnuté) 200g mouky (100g pšeničná celozrnná a 100g špaldová celozrnná) - nebo jiná 50g datlového sirupu (nebo 100g třtinového cukru) 1 banán 200 ml sójového mléka (či jiného rostlinného mléka) 50g karobu (lze nahradit nepraženým...

Předkrmy

Guacamole

14.09.2014 19:58
Guacamole 1 zralé avokádo 3-4 stroužky česneku 1 rajče sůl (já použila himalájskou, ale nehraje asi rozdíl) trochu citrónové šťávy pepř Avokádo v misce rozmačkáme vidličkou, přídáme prolisovaný česnek, sůl, pepř, trochu citrónové šťávy dle chuti a nakonec nadrobno nakrájené rajče. Skvělá...

Polévky

Hokkaido polévka

17.09.2014 13:26
Hokkaido polévka 1 střední hokkaido dýně 1 větší cibule 2 PL olivového oleje (ne panenský) 1 ČL himalájské (či jiné) soli 1 ČL kari (či červené kari pasty) 1/2 ČL sušeného zázvoru Chili a pepř dle chuti :) Nejprve si oloupeme hokkaido a zbavíme se jader (ty nemusíme vyhazovat, dají se...

Cuketová polévka

14.09.2014 18:55
Cuketová polévka (cca 5 porcí) jedna větší cuketa velká cibule 4-5 stroužků česneku olivový olej (né pananeský) - či jiný olej himalájská sůl sójové mléko koření - já dala sušenou kudrnatou petrželku a trochu pepře Cuketu omyjeme, odžízneme patky a celou jí nakrájíme na menší kostky (i...

Hlavní jídla

Sushi

10.10.2014 20:17
Sushi řasy Nori sushi rýže (či klasická kulatozrnná) rýžový ocet nakládaný zázvor wasabi pasta sójová omáčka náplň - např. Tofu, avokádo, salátová okurka, mrkev, nakládná ředkev... Přes noc si naložíme nakrájené tofu, mrkev a okurku na tenké plátky do sójové omáčky a necháme v...

Špaldové špagety se sójovými nudličkami

10.10.2014 20:02
Špaldové špagety se sójovými nudličkami (cca 3 porce) 1/2 špaldových špaget menší cibule (použila jsem červenou) 1/2 hrnku sójových nudliček 3 PL kukuřice 3 PL krájených nakládaných zelených fazolek 1 rajče 1 malý rajčatový protlak 2 ČL červené kari pasty Připravíme si sójové nudličky...

Zapečené brambory s brokolicí

10.10.2014 19:51
Zapečené brambory s brokolicí brokolice větší cibule 5 velkých brambor 5 PL hrašky rýžová smetana vegan sýr (nebo i tofu) sůl, pepř   Připravíme si brokolici spolu s bramborami v páře. Brambory omyté, se šlupkou a nakrájené na centimetrové plátky a brokolice vcelku, ta je...

Dýně po Asijsku

21.09.2014 16:46
Dýně po Asijsku (2 porce) 1/4 dýně 1 větší cibule hrst čerstvého špenátu 1/2 balení sójových nudliček cca 1 PL sladkého chili sójová omáčka rýžové nudle Sójové nudličky si zakápneme sójovou omáčkou a zalijeme horkou vodou, necháme pod pokličkou a připravíme si zatím zbytek...

Kuskus po Indicku

19.09.2014 19:12
Kuskus po Indicku 1/2 hrnku celozrnného kuskusu 1/4 oloupané dýně 1/2 plechovky kokosového mléka (100 ml cca) 1/2 uzeného tofu kousek zázvoru 1 větší cibule 1 rajče 1 zelená paprika 2 stroužky česneku sladká chili omáčka chili, kari Orestujeme si cibulku, když nám trochu zesklovatí...

Těstoviny po španělsku

14.09.2014 20:56
Těstoviny po španělsku celozrnné těstoviny Tofu (uzené, nebo přírodní marinované cca 2 a více hodin v oleji a směsi koření)  červenou a bílou papriku  cibuli 2 stroužky česneku  2 rajčata  lžíci lněných semínek  půl konzervy kukuřice  malý...

Houbové pisto

14.09.2014 20:39
Houbové pisto 2 hrsti čerstvýh hub cuketa rajčata cca půl kila 1 velká cibule kukuřice (sterilizovaná) 5-6 stroužků česneku paprika 1PL lahůdkového droždí sůl (já použila himalájskou) koření (chili, kari, barevný pepř, pálivá paprika) Příprava je úplně jednoduchá, všechny ingredience...

Tofu špízy

14.09.2014 20:28
Tofu špízy 1 balení tofu natural cuketa červená paprika cibule česnek olivový olej koření (já použila himalájskou sůl, kari, chili, pepř) Tofu si nakrájíme na kostičky a na noc naložíme do olivového oleje s kořením (kari, chili, sůl a česnek). Cuketu a papriku si nakrájíme na větší...

Jiné

Raw chléb

10.10.2014 20:42
Raw chléb   2 hrnky namočené pohanky   1 hrnek namočených slunečnicových semínek   1/2 hrnku mletých namočených lněných semínek a 2 ČL celých   1/2 hrnku lahůdkového droždí   3 sušené namočené rajčata   2 stroužky česneku   1/2 ČL himalájské...

Makové mléko

17.09.2014 13:18
Makové mléko 100 g mletého máku 850 ml vody Mletý mák nasypeme do mixéru a přilijeme k němu vodu, občas to promícháme a necháme stát asi 2 hodiny. Poté mixujeme an maximální výkon asi 3-5 minut. Mléko scedíme a lijeme do skleněné nádoby přes plátýnko, aby v mléku nebyl zbylý mák. Mléko má...

Vánoce

V této rubrice nejsou žádné články.

Komentáře

Jsеm obуcеjna hоlkа. Сhcі роznаt obуcеjnehо vaznehо muzе.

AnnaLich | 13.11.2022

?hoj?
Vsіml jѕеm ѕi, ze mnоhо kluku dava prеdnоst normalnim divkam.
?lеѕkam muzum tаm venku, kteri meli kоulе uzit si laѕku mnohа zеn a vуbrаt ѕi tu, о ktеre vedel, zе bude jeho ne?lepsim pritelem behem te hrbоlate а blaznіve veсi zvаne zіvot.
Сhtela ?sеm byt tou kаmаradkоu, ne ?еn stаbilni, spоlеhlіvоu а nudnou zеnou v dоmacnoѕtі.
Jе mi 22 let, Annа, z Cеѕke republіky, umim take anglicky.
Kаzdoрadne muj рrofil nа?dеtе zde: https://neunojack.tk/page-34010/

Jsеm оbyce?na holka. Сhci pоznat obуcejnehо vazneho muzе.

MargaritaLich | 10.10.2022

Ahоj!
Vsіml ?sem sі, ze mnoho kluku dava prеdnоѕt nоrmalnim divkam.
?leskam muzum tam venku, kteri meli koulе uzit ѕi laѕku mnoha zеn a vуbrаt sі tu, о ktеre vedel, zе budе jeho nejleрsim рritelеm behеm te hrbоlate a blaznіve vecі zvаne zivоt.
Chtela ?ѕem byt tou kаmаradkоu, ne jen stabilni, ѕрolehlivоu a nudnоu zеnou v domacnoѕtі.
Jе mi 22 lеt, ?аrgaritа, z Cеѕke rеpublikу, umim tаke anglickу.
Кazdopadne mu? profil na?detе zde: https://tyfeverftarili.tk/page-67552/

Nejsem zarlіva. Chcі sе ѕeznamіt ѕ vaznym muzem... (:

ChristinaVar | 25.08.2022

Ahоj?
Моzna je mu? vzkaz prilіs konkretni.
?о?е stаrsi ѕеѕtra tu alе nаslа uzаsneho muzе а mаji ѕpоlu skvely vztah, аlе со ?a?
Je mі 22 lеt, Chrіstina, z Ceske republikу, umim take аngliсkу
А... ?e lеpsi tо rict hned. Jѕеm biseхual. ?еzarlim nа jіnоu zеnu... zvlast kdyz sе ѕрolu mіlu?emе.
Асh аnо, varim vеlmi сhutne! а milu?u nеjen vаrеni ;)
Jsеm oрrаvdоva holka а hledam vazny a zhavy vztаh...
?azdорadne mu? рrofіl na?dеtе zde: https://misskanapederext.tk/usr-96380/

Chcі sе seznamit ѕ vaznym muzеm... (:

Mariaol | 28.07.2022

Zdravim vsесhny lidі! Vim, mоje zpravа muze byt prilіs konkretni,
Аlе mо?е sestrа si tu nаsla hеzkehо muzе а vzalі ѕe, tak co ja?! :)
Je mi 25 let, Mariа, z Rumunѕka, umim tаke аnglіcky a nemeckу
?... Mam sрeсіfiсkou nеmoc, ?menem nуmfomaniе. Кdо vi, со to ?е, рochорi me (lерsi je tо riсt hned)
?ch аnо, varim velmі сhutne! a mіlu?u nejen vаreni ;)
Jsem skutecna divka, ne prostіtutkа a hlеdam vazny а zhavy vztah...
?azdoрadne muj prоfіl nаjdеte zdе: https://subwilittmritcul.ga/user-81270/

? want to meеt sеriouѕ mаn... (:

ElenaSl | 07.04.2022

Неllo all, guуs! I knоw, my mеѕѕаge mаy bе too sрecіfiс,
?ut mу ѕiѕtеr found niсе mаn hеre аnd they marriеd, ѕo hоw about me?? :)
I аm 25 yеаrѕ old, Elеnа, from Ukrаіnе, I knоw English and Gеrmаn lаnguageѕ also
?nd... I have sресifiс dіѕeasе, namеd nуmphоmanіa. Whо knоw what iѕ thіѕ, сan underѕtаnd me (bettеr to ѕаy it іmmedіately)
?h уes, ? сoоk verу tаsty! аnd ? lоve not оnlу coоk ;))
Im reаl girl, not рrоstіtutе, and lооking for sеriоuѕ and hоt rеlationshiр...
Аnywау, you cаn find my рrofіle hеrе: https://steakcottecor.tk/user/10319/

Přidat nový příspěvek

Vegetariánské recepty

Zapečené těstoviny se špenátem

17.09.2014 13:37
Špenátové těstoviny cca 250 g špenátových těstovin 3 hrsti čestvého špenátu 1 velká cibule 4-5 stroužků česneku 3 vejce (samozřejmě domácí od babičky :D) Sůl, pepř 1 dcl sojového mléka (či smetany)   Uvaříme si těstoviny takzvaně al dente, na pánvi si orestujeme cibulku, přidáme...

Lečo

14.09.2014 21:02
Lečo   cuketa rajčata cibule 3-4 stroužky česneku paprika čerstvé zelené fazolky 4 vejce (nejlépe domácí od babičky :) ) Příprava opět jednoduchá, orestujeme si cibulku, přidáváme postupně nakrájenou zeleninu dle tvrdosti (od nejtvrdší), necháme chvilku dusit pod pokličkou, když...